Ghostings attiecībās: tie ir dati, nevis spriedums

Kad kāds pēkšņi pazūd vai paziņo "nē", tas notiek bieži un reti kad ir par tevi personīgi: aptuveni katrs piektais jaunietis ar to saskaras katru gadu. Uztver to kā datus par vienu konkrētu sarunu, nevis spriedumu par sevi, un novirzi savu enerģiju nākamajam mēģinājumam.

Galvenās atziņas

• Aptuveni 20% jauniešu pētījumā pēdējā gada laikā bija saskārušies ar ghostingu, un aptuveni 20% paši kādu bija noignorējuši (Navarro et al., 2021).
• Iepazīšanās lietotnēs klusums ir parasta lieta: tikai aptuveni trešdaļa līdz puse pirmo ziņu saņem jebkādu atbildi.
• Pēc divām neatbildētām ziņām dodies tālāk. Nesūti trešo.
• Cilvēki mēdz novērtēt par zemu to, cik ļoti viņi citiem patika, tāpēc viens klusuma brīdis maz ko pasaka par to, kādu iespaidu atstāji.
• Skaiti mēģinājumus, nevis uzvaras. Prasme aug līdz ar piegājienu skaitu.

Ghostings ir ikdiena, un tas reti ir par tevi

Nezināma pazušana jeb ghostings nozīmē, ka kāds pēkšņi pārstāj atbildēt bez nekāda paskaidrojuma. Tas šķiet ļoti personiski, jo notiek ar tevi, taču tā ir viena no parastākajām lietām mūsdienu iepazīšanās pasaulē. Navarro un kolēģu (2021) pētījumā ar Spānijas jauniešiem atklājās, ka aptuveni katrs piektais pēdējo 12 mēnešu laikā bija saskāries ar ghostingu un aptuveni katrs piektais pats kādu bija noignorējis. Iepazīšanās lietotņu izmantošana šo rādītāju tikai palielināja.

Tas otrais skaitlis ir būtisks. Vairākums cilvēku, kuri kādu noignorē, visbiežāk nav nekādi ļaundari. Viņi var būt aizņemti, noguruši, appinušies ar pārāk daudzām čata sarakstēm, nezina, kā pateikt „man nav sajūtas“, vai risina kaut ko tādu, par ko tu nekad neuzzināsi. Viņu klusums ir informācija par viņu situāciju, nevis tava vērtējuma atzīme.

Skaitļi rāda: klusums ir norma

Ja ieskatās datos, neatbildētas ziņas nav izņēmums – tas ir sākumpunkts.

• OkCupid analīzē, kurā tika pētīti vairāk nekā 500 000 pirmo kontaktu, vidējais atbilžu biežums uz pirmo ziņu bija aptuveni 32%.
• Pētījumā par aptuveni diviem miljoniem sarunu kādā mobilajā iepazīšanās lietotnē (Zhang & Yasseri, 2016) atklājās, ka atbildi saņēma aptuveni puse pirmo ziņu.
• Aptaujā līdzās Tinder pētījumam (Tyson et al., 2016) 73% respondentu atzina, ka 10% vai mazāk no viņu sakritībām (matches) noveda pie tikšanās.

Teiksim skaidri: vairums sakritību nekad nepārvēršas par sarunu, un vairums sarunu nekad nekļūst par randiņu. Tā tas darbojas gandrīz ikvienam. Ja tev šomēnes trīs sarakstes apstājās, tu neesi īpaši neveiksmīgs cilvēks. Tu vienkārši iepazīsties.

Tavs pašvērtējums šajā brīdī ir neobjektīvs

Ir vēl viens iemesls neticēt tai balsij, kas saka: „tā bija mana vaina“. Pētījumā par „patikšanas spraugu“ (liking gap) (Boothby et al., 2018) tika konstatēts, ka pēc sarunas cilvēki konsekventi novērtē par zemu to, cik ļoti viņi patika otram. Tas apstiprinājās gan starp nepazīstamiem cilvēkiem laboratorijā, gan starp jauniem istabas biedriem, gan darbnīcu dalībniekiem.

Tāpēc, kad sarakste apstājas, tavs prāts mēdz aizpildīt šo tukšumu ar visbargāko izskaidrojumu. Parasti iemesls ir daudz vienkāršāks: viņi iepazinās ar kādu citu, viņiem bija traka nedēļa darbā vai arī viņi tomēr nebija noskaņoti iepazīties. Tu reti uzzināsi īsto iemeslu, un tev tas arī nav vajadzīgs.

Ko darīt pēc klusuma iestāšanās

Vienkāršs rīcības plāns:

1. Viens viegls atgādinājums, ja saruna bija patīkama. Nogaidi dienu vai divas, tad nosūti kaut ko viegli atbildamu, nepieminot klusēšanu.
2. Pēc tam apstājies. Pēc divām neatbildētām ziņām atlaid šo situāciju. Trešā ziņa gandrīz nekad nemaina rezultātu.
3. Bez vainas apziņas radīšanas. Izvairies no ziņām, kas liek otram cilvēkam justies atbildīgam par tavām emocijām.

Laba ziņa atgādinājumam:

Svarīgs jautājums, kas šodien ienāca prātā: vai hotdogs skaitās sviestmaize? Man vajag tavu spriedumu.

Ziņas, no kurām izvairīties:

Ei?? Vai es izdarīju kaut ko ne tā?

Skaidrs, nu labi. Man likās, ka starp mums kaut kas ir.

Laikam jau esi pārāk aizņemts/-a man.

Šīs ziņas nevienu neatgriež, un tās tikai apgrūtina aiziešanu ar paceltu galvu. Ja otrs cilvēks vēlāk atbild – lieliski: turpini sarunu no turienes, kur palikāt, bez pamācībām.

Atteikums: tas pats noteikums, tikai pateikts skaļi

Tiešs „nē“ patiesībā ir dāvana, salīdzinot ar klusēšanu: tas ir skaidrs. Pieņem to ar pirmo reizi, vienā vieglā teikumā:

Viss kārtībā, paldies par atklātību. Lai tev veicas!

Nestrīdies, nejautā „kāpēc ne?“, nepiedāvā „dzert kafiju kā draugiem“, ja vien tiešām to nedomā. Cieņpilna reakcija atstāj labu iespaidu un, kas vēl svarīgāk, pasargā tavu pašpārliecību: tu pajautāji skaidri un aizgāji cieņpilni. Tās ir divas lietas, ko tu vari kontrolēt. Ja neesi pārliecināts/-a, vai saņēmi atteikumu vai vienkārši aizņemta cilvēka atbildi, izlasi, kā pamanīt zīmes, ka kāds izrāda interesi.

Pārvērt to datos

„Dati, nevis spriedums“ nav tukšs lozungs – tas ir veids, kā reāli kļūt pārliecinošākam. Kad saruna izplēn, uzdod sev trīs ātrus jautājumus:

• Vai es sāku ar kaut ko konkrētu vai ar parastu „čau“? (Skaties, kā uzrakstīt pirmo ziņu, uz kuru gribas atbildēt.)
• Vai es attīstīju to, ko otrs teica, vai vienkārši uzdevu vispārīgus jautājumus pēc kārtas?
• Vai es aicināju tikties skaidri, kamēr sarunā bija enerģija, vai gaidīju, līdz tā izplēn?

Ja atbilde uz visiem trim ir „viss bija kārtībā“, tad tas tiešām nebija par tevi. Dodies tālāk. Ja kāda no atbildēm ir „ne īpaši“, tu tikko atradi vienu lietu, ko pamēģināt citādi nākamreiz.

Un skaiti mēģinājumus, nevis uzvaras. Cilvēki, kuri jūtas brīvi iepazīstoties, nav tie, kuri nekad nesaņem atteikumu. Tie ir tie, kuri ir saņēmuši atteikumu pietiekami bieži, lai tas vairs nešķistu kā katastrofa.

Kad tas ir kas vairāk par iepazīšanās uztraukumu

Bieži vien atteikums sāp vairāk tad, ja citas lietas jau tā ir smagas. Ja pamani, ka jūties nomākts/-a, vientuļš/-a vai trauksmains/-a lielāko daļu laika, nevis tikai pēc klusa čata, parunā ar draugiem vai ģimeni, vai vērsies pie speciālista. Treniņu lietotne palīdz attīstīt sarunu prasmes, taču tā neaizstāj reālu atbalstu.

Izmēģini to praksē

Banterfox programmas 7. dienā „Saliec visu kopā“ ir nodarbība tieši par šo: atteikums ir dati, nevis spriedums, un tajā iekļauti iepriekš minētie ghostinga skaitļi. 5. dienā tiek trenēta grūtākā daļa praksē: mākslīgā intelekta partneris, kurš nav noskaņots sarunai, kur vienīgais veids, kā iziet nodarbību, ir to pamanīt un cieņpilni atkāpties; kā arī saruna, kurā atbildes kļūst arvien īsākas, un izaicinājums ir nespiest uz otru. Vārda „nē“ praktizēšana drošā vidē padara īsto atteikumu daudz mazāk biedējošu. Tavs Banterfox treneris var arī pārrunāt ar tevi reālu situāciju, un tu vari iesniegt čata fragmentu, lai saņemtu analīzi par to, ko visdrīzāk signalizē otra cilvēka ziņas.

Avoti

• Navarro et al. (2021). Study of ghosting in a sample of Spanish young adults. https://revistas.uma.es/index.php/espsi/en/article/view/9960
• Rudder (2009). "Exactly What to Say in a First Message". OkTrends, OkCupid.
• Zhang & Yasseri (2016). What Happens After You Both Swipe Right. https://arxiv.org/abs/1607.03320
• Tyson et al. (2016). A First Look at User Activity on Tinder. https://arxiv.org/abs/1607.01952
• Boothby, Cooney, Sandstrom & Clark (2018). The Liking Gap in Conversations: Do People Like Us More Than We Think? Psychological Science, 29(11), 1742–1756.